LEZIONE: Addome
€10,00Una pratica di media intensità per arrivare tutta la muscolatura addominale, riscoprendo cosa vuol dire muoversi dal centro. Utile anche dopo le abbuffate delle feste!
enegrizzanti
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LEZIONE: Braccia
€10,00Una pratica mirata a tonificare e potenziare la nostra muscolatura superiore, pose di media intensità che ci faranno sentire più forti, per iniziare la giornata in maniera energica!
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LEZIONE: Gambe
€10,00Una pratica intensa adatta a tutti coloro che vogliono tonificare e rinforzare i nostri arti inferiori. Dando importanza alle gambe, partendo dai glutei arrivando alle caviglie, rinforzeremo i nostri muscoli e li allungheremo, risvegliando in noi una grande energia e voglia di iniziare al meglio la nostra giornata!